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Hoy toca ser feliz: La resiliencia, la clave de la vida
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, entre otros.
POR Teletica.com Redacción | 22 de mayo de 2017, 8:04 AM
¿Qué contribuye a que una persona tenga más resiliencia?
- Visión positiva.
- Confiar en las fortalezas y debilidades.
- Habilidad en la comunicación y solución de los problemas.
- Desarrollar la capaciadad de hacer planeas realistas.
- Buen manejo de los sentimientos e impulsos fuertes.
- Capacidad de autocontrol.
Todo en la vida tiene un porpósito, una razón de ser y el aceptar las cosas como vengan es la clave para salir adelante para poder tomar una buena actitud ante las situaciones que la vida pone.