POR | 18 de marzo de 2013, 4:48 AM

Hay ciertos alimentos que usted puede incluir en sus comidas diariamente, y que le ayudan a acelerar el metabolismo y sirven como quemadores de grasa naturales.

El primero es el limón. Usted lo puede usar en jugos o como aderezo para ensaladas y estará consumiendo un quemador natural de grasa y al mismo tiempo una gran fuente de antioxidantes.

La naranja funciona de la misma forma, ayudando a quemar grasa, y es muy fácil de utilizarla para hacer jugos o para sus recetas.

Y si quiere acelerar el metabolismo, póngale picante a sus comidas. Si usted no padece de problemas estomacales, puede disfrutar del chile picante y su poder de acelerar el metabolismo.