POR Teletica.com Redacción | 13 de abril de 2015, 4:27 AM

El estiramiento es una de las principales partes del ejercicio, al menos eso nos dicen cuando vamos al gimnasio. Esta práctica, sin embargo, está siendo sustituida por la movilidad articular. 

En el video adjunto, el instructor personal, Jafeth Leiva, explica todos los detalles acerca de esta novedosa técnica. Si desea contactar al experto puede comunicarse al número de teléfono 2288-2582.