Elimine los malos hábitos para darle un mejor cuidado a sus dientes

Una buena higiene bucodental es vital para tener dientes sanos y lindos, pero también es necesario eliminar ciertos hábitos que muchos tienen.

El primer hábito que mancha los dientes y los hace más sensibles a diferentes enfermedades, es el fumado.

También debe evitar utilizar los dientes para abrir bolsas, o tapas, ya que puede fracturarlos y desgastarlos.

El morderse las uñas no solo afecta las manos, también aumenta el riesgo de padecer bruxismo.

Masticar hielo, lápices o lapiceros, también puede causar fracturas o rajaduras en los dientes.

Evite cepillarse los dientes con mucha fuerza, o con movimientos horizontales. Esto desgasta el esmalte.