Salud
Cuidados para una piel lozana
En estas fechas de verano su piel queda muy expuesta al sol y al viento, sepa cómo cuidarla
En estas fechas de verano, su piel está expuesta al sol, al viento y al agua de piscinas y mar. Por eso más que nunca, necesita ser protegida.
¿Qué debo hacer? La dermatóloga, Laura Oliveros, nos brindó consejos para definir esos cuidados.
Consejos
1. Sana alimentación, buena hidratación interna y hábitos de vida saludable.
2. Dormir bien y combatir el estrés.
3. Limpiar y lavar siempre la cara de cualquier residuo maquillaje o impureza antes de ir a dormir.
4. Usar siempre protección solar (seguir las reglas de un buen protector solar).
5. Adecuada hidratación externa.
6. Finalmente recordar que lo más importante es la constancia, la disciplina y la paciencia cuando de mantener la piel lozana se trae.
A la doctora Laura Oliveros, dermatóloga infantojuvenil; la puede llamar al teléfono: 2271-4949.