Conozca los diferentes tipos de sal y cada uno de sus beneficios

Según el Ministerio de Salud los costarricenses consumimos más del doble de la sal que recomiendan los nutricionistas. 

Ese consumo en exceso podría provocar problemas de salud como hipertensión arterial o incluso enfermedades del corazón. 

Pero además de la cantidad ¿sabe usted cuál es la sal más saludable que podemos consumir? ¿deberíamos comprar distintos tipos según el uso que le demos? 

Este día la nutricionista Susan Láscarez habla y nos orienta sobre este tema.