POR Katherine Ortega | 9 de febrero de 2015, 4:34 AM

Rubén Darío trabaja acomodando mercadería. No se considera un atleta pero se ejercita un par de veces por semana.

Asegura alimentarse sanamente, abusando de alimentos ricos en grasa sólo de vez en cuando. Con él hicimos una prueba.

El resultado indicó que pesa 90 kilos y tiene un 35% es de grasa corporal, cuando el máximo permitido es 20. Esto quiere decir que tiene un exceso del 15%; es decir, 14 kilos de más.

Además, su grasa visceral también está alta.

Para darse cuenta si tiene exceso de grasa, lo ideal es que visite a un especialista. Si resulta que su porcentaje es alto, esto tiene solución.

Cada vez que se vea al espejo y este le diga que no luce obeso no se confíe, pues su grasa podría jugarle una mala pasada.