Pescados y Mariscos
Receta: Ceviche saludable
Por: Kathryn Von Saalfeld, nutricionista
POR Teletica.com Redacción | 19 de agosto de 2014, 7:22 AM
CEVICHE SALUDABLE
Ingredientes:
- 500 gramos corvina cortado en cuadritos
- 1 taza manga en dados pequeños
- 1 cebolla morada, finamente picada
- 1/4 taza culantro fresco finamente picado
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharada jugo de tomate y almeja
- 1/2 – 3/4 taza de jugo de limón mesino
- 1 taza de ginger ale light
- Ralladura de jengibre fresco
Preparación: Mezclar todo bien en un bowl de vidrió ingrediente no reactivo. Marinar al menos 1 hora en el refrigerador. Dar vuelta a los 30 minutos.
Nutricionista: Kathryn Von Saalfeld
