POR Teletica.com Redacción | 3 de septiembre de 2014, 4:03 AM

La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la microarquitectura de los huesos, lo que provoca un aumento de la fragilidad de los huesos y del riesgo de sufrir fracturas. 

Generalmente se produce en la época adulta, pero existe una serie de hábitos que ayudarán a prevenir este mal desde temprana edad.

Realizar ejercicio físico, no fumar, moderar el consumo de sal y consumir un aporte adecuado de calcio y vitamina D son algunas de las recomendaciones para prevenir la osteoporosis.

Este miércoles en Buen Día la endocrinóloga Sonia Cerdas conversó sobre este padecimiento, sus causas, tratamientos y formas de prevención durante la juventud.

Observe la entrevista completa en el video adjunto.

Para contactar a la especialista llame al 2208-1414 o al  2221–3836.