¿Qué es la inteligencia emocional y cómo la puedo aplicar?

¿Es usted es de los que siempre dicen lo que piensan cuando están enojados sin importar las consecuencias? 

¿Conoce personas que publican todos sus problemas en Facebook aún cuando sean cosas íntimas que a nadie le debería interesar? 

Se lo preguntamos porque este tipo de comportamientos reflejan una falta de inteligencia emocional y pueden traer serias consecuencias. 

La psicóloga Leidyn Aguilar nos ayuda a entender qué es inteligencia emocional y cómo podemos desarrollarla en el video adjunto.