Estilo de Vida
Redefiniendo el éxito: ¿más logros o más bienestar?
La ‘coach’ Stephanie Campos nos invita a replantear el concepto de triunfo, priorizando el bienestar emocional y la construcción de una vida equilibrada y con propósito.
La frase popularizada por Cuco Sánchez encierra una verdad que trasciende generaciones: no es posible agradar a todo el mundo. Un sondeo realizado por el programa Buen Día evidenció que muchos costarricenses sienten presión por encajar o recibir aprobación, aun cuando esto implique dejar de lado aspectos de su autenticidad.
La psicóloga Leidyn Aguilar conversó con el programa sobre cómo aprender a convivir con el hecho de que no siempre seremos del agrado de los demás, y cómo esto puede ser un paso clave hacia el bienestar emocional.
Aceptar nuestra individualidad y dejar de buscar la aprobación constante puede ser una de las decisiones más liberadoras de la vida.
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de 'Buen Día' en nuestro canal de Youtube.