No deje para mañana lo que puede hacer hoy

Yo procrastino, tú procrastinas, él y ella procrastinan, podrá ser enredado de conjugar pero es fácil de hacer.

Si usted ha estado metido en Facebook, sabiendo que tiene que estudiar o trabajar, entonces usted ha procrastinado.

Procrastinar es dejar de hacer cosas que sabe que tiene que cumplir. No es una palabra de todos los días, pero es una palabra que muchos ejercen a diario.

Sin embargo, no siempre es algo negativo. “No me voy a comer este postre ahora, es un ejemplo positivo. También hay que entender que postergar no siempre es dejar para mañana, sino para después hasta que ya sea la última hora”, explicó el psicólogo y coach Jack Raifer.

Según el experto algunos de los consejos para dejar de procrastinar son: planear, pre comprometerse, asociar eso que no quiere hacer con ciertas recompensas y aprender a disfrutar las diferentes actividades como un todo.  

Observe la nota completa en el video adjunto.