Mitos y verdades del ciclo menstrual

Alrededor del ciclo menstrual existen muchos mitos que, aunque se han demostrado que son falsos, continúan siendo repetidos de generación a generación.

El primero de ellos es que no puede quedar embaraza durante el período menstrual. Otro de los mitos es que los tampones pueden afectar a la virginidad.

Algunos piensan que el síndrome pre-menstrual es algo que está en la cabeza de las mujeres. Conocer su cuerpo  y el proceso por el que atraviesa durante el ciclo menstrual le ayudará a desmentir mitos y acercarse a la realidad.

Este martes nos acompañó la fisioterapeuta  Irene Rodríguez, para explicarnos una serie de ejercicios para disminuir los efectos del síndrome.