Ejercicios de bajo impacto para los adultos mayores

El próximo jueves se celebra el día del adulto mayor. Por eso el instructor de baile, Miguel Ángel Ramírez, le mostrará cómo realizar ejercicios de bajo impacto para los adultos mayores.

Este baile es fácil de realizar desde su hogar, solo necesita buen espacio y muchas ganas.

Observe la rutina completa en el video adjunto.

Para contactarlo puede buscarlos en el Facebook: Muévete con Miguel Ángel.