Cuando la mente miente: ¿Por qué pensamos cosas que no son reales?

¿Alguna vez ha sentido que lo que piensa no siempre coincide con lo que realmente sucede a su alrededor? No está solo.

Muchas veces, nuestros pensamientos se ven influenciados por emociones intensas, miedos profundos, prejuicios aprendidos o incluso por experiencias del pasado que aún nos marcan (repase la información completa en el video adjunto).

Para entender por qué ocurre esto y cómo podemos manejarlo de una forma más consciente, conversamos con la psicóloga Leidyn Aguilar, especialista en salud mental y procesos cognitivos.

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