Cruzar las piernas podría afectar la cadera

Cruzar las piernas es una de las posturas más típicas de muchas mujeres al sentarse. Sin embargo,  puede ser una de las causantes de disfunciones en la región lumbar pélvica.

Este tipo de disfunciones suele ser también común en deportistas y personas que pasan mucho tiempo sentadas, debido a malas posturas y posiciones incorrectas con el tiempo pueden generar en una lesión.

No obstante,  en ocasiones no se percibe ninguna molestia debido a que el cuerpo busca compensar la disfunción y suele ignorarse dicha condición, lo cual puede llevar a una lumbalgia crónica.

Si usted padece dolores en la región lumbar y pélvica, no ignore estas alarmas ni se conforme con aliviar el dolor, busque un terapeuta físico que le pueda dar un diagnóstico más efectivo para la causa de ese dolor.