POR Teletica.com Redacción | 3 de diciembre de 2015, 4:16 AM

Este vegetal que quizá usted pase por alto en la feria o el supermercado. Es una gran fuente de nutrientes.

Conozca todos los beneficios del zucchini, para su salud y su dieta gracias a los consejos de la nutricionista, Melania Cevo.

 

Beneficios

-Vegetal compuesto de agua

-Liviano de calorías

-Vitaminas

-Diferentes forma de cocinar

 

Además le damos tres recetas para elaborar en su casa:

-Fideos de zucchinni con salsa de pesto

-Tortas de zucchinni y huevo

-Zucchinni relleno de quinoa y cebolla morada y queso gratinado

A Melania Cevo, la puede llamar  para información al 8837-5398. Facebook: Consulta nutrición.