POR Teletica.com Redacción | 1 de diciembre de 2015, 5:59 AM

Mucho se habla de los beneficios de tomar vino.

¿Pero realmente ayuda a la salud? La nutricionista Shirley Thuel nos dejó algunos de sus beneficios como:

Beneficios del vino

1. Daños hepáticos y cerebrales.

- Protege contra las enfermedades coronarias y contra accidentes cerebrovasculares

2. Aumenta el nivel de lipoproteínas de alta densidad en la sangre

3. Tiene una acción antibacteriana y antihistamínica; reduce las alergias.

4.-Contiene vitaminas que combaten el envejecimiento y ayudan a tener una piel más sana.

5.- Evita la formación de coágulos al producir una acción anticoagulante; mejora la circulación de sangre en el cerebro y disminuye las inflamaciones.

6.- Aporta minerales y oligoelementos al cuerpo como: magnesio, zinc, litio, calcio, hierro y potasio, ayuda a la digestión de proteínas, por lo que se recomienda acompañarlo con carnes y quesos. 

A pesar de todo, no debemos olvidar que estos beneficios del vino solo se consiguen con su consumo moderado, nunca debemos pasar de los 30 gramos/día, ya que, como cualquier otra bebida alcohólica, su consumo excesivo provoca graves problemas de salud, entre ellos.

A Shirley Thuel la puede llamar al 2291 - 2957.