Nutrición
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Nutrición
Le contamos cómo perder peso sin preocuparse por el 'efecto rebote'
El nutricionista, Donald Vega, visitó la casa de Buen Día para ampliarnos.
POR Teletica.com Redacción | 27 de diciembre de 2022, 10:00 AM
¿Le ha sucedido que pierde peso con una dieta, pero al poco tiempo recupera hasta el doble de kilos y después se le hace aún más difícil bajarlos?
Esto se conoce como efecto rebote y representa un riesgo alto para la salud, pues puede afectar el funcionamiento de órganos vitales como el hígado y el corazón.
La buena noticia es que es posible prevenirlo o reducir sus secuelas con un plan de alimentación adecuado y sostenible.
El nutricionista, Donald Vega, visitó la casa de Buen Día para ampliarnos.
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