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Nutrición
Las cuatro frutas con el menor índice de azúcar
Todas las frutas son saludables, sin embargo, algunas contienen menos azúcar que otras y por eso son recomendadas para personas diabéticas o en dietas para perder peso.
POR Carolina Monge | 1 de septiembre de 2022, 9:00 AM
Todas las frutas son saludables, sin embargo, algunas contienen menos azúcar que otras y por eso son recomendadas para personas diabéticas o que siguen un plan nutricional para perder peso.
Con la ayuda de la nutricionista, Tatiana Vargas, aprendemos cuáles son las cuatro frutas con el menor índice glicémico (azúcar) y cómo incorporarlas en nuestra alimentación diaria.
Encuentre todos los detalles en el video adjunto.