POR Teletica.com Redacción | 8 de abril de 2016, 3:45 AM

Al estrés se le atribuyen muchos de los males que nos aquejan, entre ellos, el sobre peso.

Así como lo oye el estrés puede engordar.  

La farmacéutica, Catalina Castro y el cirujano estético, Alejandro Ugalde, cirujano estético nos explican las razones y cómo evitarlo.

Algunos consejos son:

-Levántese y muévase

-Coma despacio

-No haga dietas estrictas

-Ceda un poquito ante sus antojos

-Restrinja la cafeína

-Tome un desayuno poderoso

-Duerma

Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.

Para contactar a los especialistas se puede comunicar con ellos al 2226 – 3434.