Nutrición
Tres 'tips' para perder peso sin hacer dieta
Generalmente, las dietas no funcionan porque implican restricción.
Perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo es el sueño de la gran mayoría de las personas que hacen ejercicio o que se dedican a un deporte.
¿Existe una forma de hacerlo sin poner en riesgo la salud? La nutricionista Aarika López visitó la casa de Buen Día, este viernes, para ampliar el tema (ver video adjunto).
Puede contactar a López en las redes sociales @draaarika_nutricionista (Instagram) y 'Dra. Aarika' (Facebook), o al teléfono 4040-0199.