Nutrición
Consecuencias de dormir mal para su peso
Está comprobado: dormir mal engorda
POR Teletica.com Redacción | 12 de marzo de 2018, 3:24 AM
¿Qué tan cierto es que las personas que duermen mal o poco están propensas a tener sobrepeso? ¿Hay relación entre el sueño y el peso? ¿Cómo podemos controlar esos impulsos de comer en las noches?
El nutricionista Dónald Vega nos explicó por qué las personas que duermen mal o poco tiempo, afectan su peso también.
Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.
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