POR Katherine Ortega | 7 de agosto de 2017, 4:53 AM

Si hay una comida importante en el día es el desayuno. No se lo debe “brincar”.

Si usted es de las personas que dice “no tengo tiempo para desayunar”, acá le enseñaremos cómo hacer dos desayunos fáciles, deliciosos y saludables.

Lo que no puede faltar a un desayuno saludable es la proteína, y el carbohidrato complejo.

Acá haremos dos preparaciones fáciles y con estas características, para que deje de lado los pretextos que le impiden desayunar

Aprenda a hacer un muffin con espinaca y pancakes integrales, altos en proteína.

Son dos ideas para que el desayuno sea su prioridad, aunque no tenga tiempo, de prepararlo en la mañana.

Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.

Para mayor información puede contactar a Adriana Alvarado
del Centro de Nutrición CNC al teléfono 2228-1600 o bien visitar el sitio www.cncsalud.com.