POR Adriana Durán | 28 de abril de 2014, 5:42 AM

Este día la clase de ejercicios la pone a sudar con una clase intensa de “zumba”.

Junto a la entrenadora personal de Buen Día, Ingrid Roldán, llega en esta ocasión Laura Adara, quien es instructora de zumba.

La “zumba” es una rutina de baile acompañado de ejercicios muy de moda hoy en día, que pretende mantener un cuerpo saludable además de fortalecer, desarrollar y dar flexibilidad l cuerpo mediante el baile.

Si usted quiere contactar a Ingrid Roldán lo puede hacer mediante su página web: www.ingridroldancr.com, y también a Laura Adara, instructora de zumba, al 8819-2018.