Este grupo llena de alegría a los adultos mayores de Frailes

Una vez por semana, un grupo de adultos mayores de Frailes de Desamparados tiene una cita que procura no perderse. Aquí hay tiempo para bailar, cantar, aprender cosas nuevas, trabajar la tierra y, sobre todo, compartir (ver video adjunto).

Se trata de Vivir Saludable, una iniciativa impulsada por el Comité Cantonal de Deportes de Desamparados que reúne a personas adultas mayores de la comunidad alrededor de diferentes actividades recreativas.

Durante los encuentros realizan talleres de costura, trabajan en una huerta, participan en dinámicas, bailan y hasta se animan a cantar. Cada actividad busca mantenerlos activos y fortalecer los lazos entre quienes forman parte del grupo.

El día de nuestra visita, por ejemplo, la actividad tuvo sabor a recuerdos. Las integrantes prepararon una mesa con algunas de esas comidas de antaño que para muchas forman parte de las historias de su niñez y juventud.

“La idea es que cada una aporta algo a la mesa: tortilla palmeada, torta de huevo, frijoles majados, mientras recordamos anécdotas e historias”, comentó Runia Muñoz, una de las integrantes.

Y entre una tortilla, una historia y más de una risa, la dinámica terminó convirtiéndose también en una oportunidad para recordar aquellos tiempos en los que muchas de estas recetas eran parte de la mesa de todos los días.

Pero detrás de cada actividad hay un propósito todavía mayor. Quienes participan aseguran que formar parte de Vivir Saludable les ha permitido mantenerse activas, compartir con otras personas y salir de la rutina, con beneficios a nivel físico, cognitivo y emocional.

Además, el espacio se ha convertido en un punto de encuentro para hacer amistades, conversar y sentirse parte activa de su comunidad.

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