Familia
¿Sabía que es posible realizar una rutina completa utilizando tan solo una silla?
En la siguiente nota le enseñamos cómo hacerlo.
POR Teletica.com Redacción | 23 de julio de 2018, 5:27 AM
Muchas veces ponemos excusas para no ejercitarnos.
Y una de las más comunes es no tener plata para comprar equipo o para ir al gym.
Pero, ¿sabía que es posible realizar una rutina completa utilizando tan solo una silla?
En la siguiente nota le enseñamos cómo hacerlo.