Buen día
¿Qué tipo de alimentos debemos consumir en nuestras meriendas?
En la siguiente nota le contamos todos los detalles.
POR Teletica.com Redacción | 20 de abril de 2018, 4:15 AM
Tal vez usted ha escuchado, que una persona no debe pasar más de tres horas sin comer y que por eso los nutricionistas recomiendan hacer meriendas entre el desayuno, el almuerzo y la cena.
Pero, ¿qué tipo de alimentos podemos consumir y cuánta cantidad?
¿Se recomiendan cosas dulces o saladas?
Es más, ¿de verdad hay que hacer meriendas?
Hoy hablamos de ese tema con la nutricionista Silvia Sáenz.
Si desea hacerle más consultas escríbale al correo: silvia.saenz@mdlz.com.