Estilo de Vida
Trucos sencillos para controlar el cortisol y sentirse mejor
El psicólogo Rodrigo Monestel explica cómo la hormona del estrés puede afectar su bienestar y qué estrategias pueden ayudarle a mantener el equilibrio emocional.
¿Alguna vez ha recibido los resultados de un análisis de sangre y no entendió nada?
Frases como “leucocitos elevados”, “plaquetas bajas” o “hemoglobina disminuida” pueden sonar preocupantes… pero muchas veces no sabemos si es algo serio o no, y terminamos esperando al médico sin tener idea de lo que esos números realmente significan (ver video adjunto en la portada).
Desmenuzamos ese famoso hemograma y otros análisis de laboratorio, de la mano del doctor Juan Pablo Solís, médico internista, quien nos ayuda a interpretar de forma sencilla lo que muchas veces parece escrito en otro idioma.
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de ‘Buen Día’ en nuestro canal de YouTube.