Aunque pasen varias horas después de una comida, algunas personas siguen experimentando pesadez, inflamación o malestar. Esta situación, común pero frecuentemente ignorada, puede estar vinculada a un proceso digestivo más lento de lo normal.
En nuestra entrevista de hoy en Buen Día, el gastroenterólogo Farhad Rezvani nos explica por qué ocurre este fenómeno, cuáles podrían ser sus causas y, lo más importante, qué alimentos pueden ayudar a mejorar la digestión de manera natural y efectiva.
No se pierda esta conversación, llena de consejos prácticos para mejorar su bienestar digestivo.
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de 'Buen Día' en nuestro canal de Youtube.