Consejos para sustituir el pan por comidas más saludables

¿Le ha pasado que compra un bollo de pan para tomar café y cuando se da cuenta no quedan ni las boronas?

No se sienta mal porque a muchos nos pasa. El pan es una de esas tentaciones irresistibles, aunque sabemos que no es muy recomendable si queremos cuidar el peso.

Por eso hoy una nutricionista nos enseña cómo sustituirlo por opciones más saludables que se adaptan perfectamente a la hora del café y pueden acompañarse con el mismo queso o mermelada que tanto le gustan.