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Celebre sin culpa: consejos para cuidar su salud en temporada festiva
Aprenda estrategias sencillas para disfrutar de las reuniones sin poner en riesgo su bienestar, cuidando su alimentación y su hígado durante las celebraciones.
POR Teletica.com Redacción | 10 de noviembre de 2025, 8:28 AM
Durante las temporadas de reuniones familiares y comidas abundantes, no es necesario sacrificar el disfrute por cuidar su cuerpo.
La especialista en metabolismo Mauren Vindas explica cómo algunos cambios simples en la alimentación pueden ayudar a que el hígado trabaje menos y usted se sienta mejor.
Con consejos prácticos, es posible saborear cada momento sin excesos que afecten su bienestar (ver video adjunto).
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