POR Teletica.com Redacción | 16 de mayo de 2019, 7:02 AM

En nuestro país, veinte de cada cien personas sufren de reflujo gastroesofágico.

Este trastorno presenta como síntoma más frecuente un malestar o sensación de ardor en la boca del estómago.

Para reducir esa y otras molestias, es bueno consumir lácteos descremados, carnes blancas, semillas, miel y tomar mucha agua.

Pero también puede preparar batidos y justo para enseñarnos algunos, nos visita la nutricionista y médico general rosa Elena Ortiz.

Si desea comunicarse con ella puede llamar 8837-4410.