Beneficie a su cuerpo después de la actividad física

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El masaje deportivo es una técnica terapéutica utilizada por los deportistas. Entre sus beneficios se puede decir que: 

• Favorece la recuperación muscular después del ejercicio intenso. 
• Previene lesiones al mejorar la circulación sanguínea y reducir la rigidez muscular. 
• Ayuda a eliminar las tóxinas que se acumulan en los músculos durante la actividad física. 
• Además, tiene un efecto relajante y favorece la movilidad. 

Conozca más detalles en el video adjunto.