Estilo de Vida
Respirar bien: el hábito invisible que transforma su bienestar
Un instructor explica cómo la respiración consciente ayuda a reducir el estrés, mejorar el bienestar y reconectar con el cuerpo.
Buen día
Resfrío común: mitos, verdades y cuándo preocuparse
El doctor Carlos Estrada aclara qué lo causa realmente, cómo prevenirlo de forma efectiva y en qué casos es necesario acudir al médico.
POR Teletica.com Redacción | 19 de enero de 2026, 10:24 AM
Con la llegada de la temporada de virus respiratorios, el resfrío vuelve a generar dudas, temores y también muchos mitos. ¿El frío lo provoca?, ¿los antibióticos ayudan?, ¿es mejor “sudarlo”?
En Buen Día, el doctor Carlos Estrada Garzona analiza estas creencias populares y explica, con base médica, cómo se contagia realmente el resfrío, qué medidas son efectivas para prevenirlo y cuándo es necesario consultar al médico (ver video adjunto).
Una entrevista clave para tomar decisiones informadas y proteger su salud en esta época del año.
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de ‘Buen Día’ en nuestro canal de YouTube.