Buen día
¿Cuáles errores cometemos a la hora de hacer dieta?
En ocasiones las ensaladas están cargadas de grasas y azúcares.
Es normal sentir timidez o nervios ante situaciones como hablar en público, por ejemplo.
Pero cuando se genera un temor desmedido o mucha ansiedad al interactuar con gente durante la vida cotidiana, podríamos estar hablando del “trastorno de ansiedad social”, también conocido como “fobia social”.
Para entender qué lo provoca y cómo manejarlo, conversamos con la psicóloga clínica Karol Navarro.
A ella la puede contactar al número de teléfono 4034-6535 y al WhatsApp 8722-9332; también puede escribir al correo electrónico info@elartedelcambio.org.