Estilo de Vida
Masajes caseros para combatir inflamación
Más allá de los medicamentos, existen métodos naturales para aliviar la inflamación. La fisioterapeuta Karen Arce explica cómo los masajes pueden ser una solución efectiva.
Buen día
Masajes linfáticos: una técnica sencilla para combatir la hinchazón
Expertas explican cómo aplicarlos correctamente y cuáles beneficios reales pueden aportar al bienestar diario.
POR Teletica.com Redacción | 6 de febrero de 2026, 9:29 AM
Si usted pasa muchas horas de pie, siente retención de líquidos o busca mejorar su circulación, los masajes linfáticos pueden ser una gran opción. Bien ejecutados, ayudan a estimular la eliminación de toxinas y a disminuir la hinchazón corporal, incluso desde la comodidad de su casa.
En Buen Día abordamos este tema junto a la esteticista Johana Palma, acompañada de Ivannia Sibaja y Ericka Esquivel, quienes explican cómo funcionan estos masajes y qué beneficios reales pueden aportar a su bienestar diario (ver video adjunto en la portada).
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de 'Buen Día' en nuestro canal de Youtube.