Buen día
Estos alimentos le ayudarán a bajar el colesterol
Las cantidades altas de colesterol en el organismo pueden afectar las paredes de las arterias, quitándoles espacio o bloqueándolas.
Los batidos han ganado fama durante los últimos años, ya que son una manera fácil y rápida de sustituir meriendas o incluso tiempos principales de comida con una alimentación rica en nutrientes.
Por eso, en el video adjunto, la nutricionista Adriana Alvarado explica más sobre la ciencia de los batidos, los elementos que deberían llevar para ser más nutritivos y los consejos para que el resultado siempre sea delicioso.
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