Estilo de Vida
¡Vuelve la temporada de botas y botines! Aprenda cómo combinarlos
Algunos errores comunes al usar botas incluyen llevarlas por fuera del jeans, usar ruedos de pantalón demasiado largos o combinar botas anchas con vestidos.
Buen día
¡Evite las lesiones! Aprenda a elegir el calzado correcto para cada ejercicio
Víctor López, asesor de calzado deportivo, comparte claves prácticas para elegir el zapato ideal según su rutina de entrenamiento.
POR Teletica.com Redacción | 13 de enero de 2025, 8:40 AM
Cada inicio de año, muchas personas se proponen cumplir metas en pro de su salud y bienestar. Ya sea caminar más, inscribirse en clases de baile o aeróbicos, o incluso regresar al gimnasio, este es el momento del año en el que la motivación está en su punto más alto.
Sin embargo, hay un factor crucial que a menudo pasa desapercibido en esta ecuación: el calzado adecuado.
Si bien todas estas actividades pueden mejorar nuestro estado físico, usar un calzado incorrecto puede generar dolor e incluso provocar lesiones a largo plazo.
Para ayudarnos a elegir el mejor tipo de zapato para cada tipo de actividad física, Víctor López, asesor en calzado deportivo, comparte algunos consejos prácticos sobre cómo seleccionar el tenis adecuado para evitar molestias y promover un rendimiento óptimo.
Encuentre todos los detalles en el video que aparece en la portada de esta nota.