Estilo de Vida
¿Qué tipo de dolor de cabeza tiene? Conozca las señales que da su cuerpo
El doctor Manrique Vega explica cómo identificar los distintos tipos de dolor de cabeza y su relación con la salud general.
Buen día
Estrés que duele: alivie su espalda desde casa
La fisioterapeuta Carolina Ugalde explica cómo la tensión emocional genera contracturas y ofrece ejercicios sencillos para aliviar molestias.
POR Teletica.com Redacción | 30 de octubre de 2025, 8:59 AM
¿Sabía que muchas veces el dolor en la espalda, cuello u hombros no proviene de una lesión, sino del estrés?
La fisioterapeuta y especialista en Psiconeuroinmunología Clínica, Carolina Ugalde, nos enseñó cómo la tensión emocional genera contracturas y rigidez muscular, y qué prácticas simples podemos realizar en casa para reducir esos malestares (ver video adjunto).
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