¿Es saludable sustituir comidas por batidos?

Con el afán de estar saludables y buscar opciones para perder peso, muchas personas recurren a los batidos, es decir, sustituyen comidas por estas bebidas.

¿Es esta una práctica saludable?, ¿realmente consumir batidos adelgaza? Estas y otras dudas las viene a responder la nutricionista Alejandra Irola, a quien siempre es un gusto recibir en nuestra casa.

La puede localizar en el WhatsApp 8841-7890, en Instagram y Facebook como "Qué dice la nutri".