Buen día
¿Cuál es el estado actual del sistema de salud?
Desde hace más de 22 días, los hospitales se encuentran saturados debido al incremento de casos de COVID-19.
Buen día
¿Cuáles pueden ser las complicaciones del mal dormir?
Dormir bien trae muchos beneficios a su cuerpo, por ejemplo, mejora la memoria, protege al corazón y hasta ayuda en el estado de ánimo.
POR Teletica.com Redacción | 24 de mayo de 2021, 10:02 AM
Dormir bien trae muchos beneficios a su cuerpo, por ejemplo, mejora la memoria, protege al corazón y hasta ayuda en el estado de ánimo.
Sin embargo, desde que comenzó la pandemia muchos no logran conciliar el sueño.
Según la Fundación Nacional del Sueño, antes el 30% de las personas presentaban insomnio, ahora, ese porcentaje se duplicó. Es decir, el 60% de la gente no puede dormir.
Pero, ¿cómo afecta el mal dormir a enfermedades crónicas como la presión arterial o la diabetes? De eso nos habló la especialista en medicina del sueño, Lilliana Estrada.
Si desea comunicarse con ella, puede llamar al 2221-9659.