Controle el estrés con tan sólo tocarse un punto de su oreja

El ruido, el estilo de vida acelerado, y las múltiples tareas, son posiblemente lo que genera el estrés, uno de los trastornos más comunes en la actualidad.

¿Usted creería que esto se puede aliviar con tan sólo sus manos?

Este famoso punto se llama "shen men", y es mejor conocido como la puerta del cielo.

La idea es hacerse un masaje en forma circular en un punto específico de su oreja por unos dos o tres minutos. La intención es ejercer presión en esta zona por unos cuantos segundos.

Observe el video y alivie el estrés.