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¿Cómo dejar el sedentarismo?
Una experta en acondicionamiento físico nos trae consejos muy útiles para dejar el sedentarismo de una vez por todas.
POR Katherine Ortega | 20 de enero de 2021, 9:57 AM
Si usted lleva años tratando de realizar actividad física pero no logra ser constante, podría deberse a que no está siguiendo los pasos necesarios para cumplir esa meta.
Una experta en acondicionamiento físico nos trae consejos muy útiles para dejar el sedentarismo de una vez por todas y comenzar un estilo de vida saludable.
No se pierda de los detalles en el video adjunto.