POR Teletica.com Redacción | 16 de marzo de 2015, 8:29 AM

Con el paso de los años las articulaciones van perdiendo flexibilidad.

Los entrenadores personales Ingrid Roldán y Sebastián Sáenz, nos detallan –ver video– una rutina sencilla y eficaz para realizar en casa y evitar esta pérdida de movilidad. 

Si desea contactar a la experta puede hacerlo visitando su perfil de Facebook o llamando al número telefónico 2203-4570 del gimnasio Furati.