Aclare las dudas básicas sobre los ejercicios funcionales

Hace unas semanas le contamos cómo una de las disciplinas más populares del momento son los ejercicios funcionales. 

Hoy profundizamos un poco más en cómo usted puede aprovecharlos aún sin gimnasio ni equipo especial. 

Para ello reclutamos a la experta instructora Mari Om, quien nos aclara varias dudas básicas que podamos tener al respecto.