Siga estos consejos al visitar la playa esta Semana Santa

Se acerca Semana Santa y muchas familias costarricenses aprovechan estos días para ir a pasear a las costas del país.

Al estar en la playa nos exponemos al sol muchas horas y nos metemos al mar, pero olvidamos las precauciones que tenemos que tener.

El guardavidas de Playa Jacó, Marvin Chen Pérez, amplió a Teletica.com sobre las recomendaciones para pasar una Semana Santa sin contratiempos.

Cuidado con el mar

Para esta Semana Santa se espera que las mareas tengan un comportamiento normal, pero se cree que entrará un ‘swell’, esto significa un oleaje grande.

Se le pide al bañista que estudie el mar antes de ingresar. Primero se debe visualizar el comportamiento de este para ya después poder disfrutar sin inconvenientes. Ante dudas sobre las mareas es importante preguntarle a los guardavidas o surfistas.

Lo ideal esperar entre una hora y media a dos horas antes de meterse al agua después de comer.

Es importante no utilizar flotadores en mar o ríos porque esta es la mayor causa de ahogamiento en las playas, según estadísticas del equipo de guardavidas.

Se enfatiza este punto, ya que está de moda usar flotadores tipo neumáticos, donas, unicornios, flamencos u otras figuras, que son aptos únicamente para piscina.

Marvin Chen aseveró que las corrientes le quitan el objeto a la persona y por ende esta termina persiguiéndolo y peligrando su vida.

Se recomienda meterse al mar cuando la marea este llena, porque cuando se está retirando jala más al bañista hacia adentro.

A los padres de familia se les hace un llamado para que estén pendiente de los niños en caso de cualquier emergencia.

Chen indicó que, si no se está cerca de los infantes en un incidente, se tendría que hacer una carrera de mínimo 6 segundos, tiempo suficiente para que haya un ahogamiento.

No se debe ingresar al mar en horas de la noche porque no hay guardavidas. El servicio de ellos es de 7 a. m. a 7 p. m. sin embargo, en algunas playas no se cuenta con el horario completo.

Finalmente, ante las picaduras de medusas aplicar vinagre blanco en la zona afectada puede ayudar con la inflamación.

Exposición al sol

Para la protección contra el sol, es indispensable portar bloqueador factor 50, Chen explicó que por más que el bloqueador diga 80 o 100, se garantiza una efectividad desde el spf 50.

El horario recomendado para asolearse es de 7 a. m. a 10 a. m. y de 2 p. m. en adelante.

De igual manera si se va a broncear usar protección solar y no excederse de una hora. De lo contrario utilizar licra, gorra y lente contra rayos UVB.