Entrenadora personal enseña ejercicios prácticos en redes sociales
La instructora comparte en el grupo ejercicios para realizar todos los días en el hogar.
Jessy Madrigal es una entrenadora personal que decidió compartir ejercicios en Facebook para que sus amigos pudieran ejercitarse en esta época.
Su grupo en redes sociales ya cuenta con 200 mujeres que se propusieron mejorar su calidad de vida, su lema de motivación es “entrenar como bestias para verse como princesas”.
La instructora comparte en el grupo ejercicios para que las personas los puedan realizar todos los días en el hogar.
“La idea me surgió de estar trabajando tantos años con tantas personas y escuchar tantos peros, que no vengo porque tengo los niños en la casa, no vengo porque no tengo dinero para pagar el gimnasio o me siento cohibida dentro del gym. Yo creo que lo que les hacía falta era un poco de motivación y que alguien creyera en esas personas, de ahí vino mi idea de plantearles un reto y motivar a las personas a hacerlo” explicó Madrigal.
Las integrantes aseguran que lo que más les gusta es el apoyo que recibe una de la otra.
“Están pendientes si lo haces bien o no, eso es lo que a uno le gusta, saber que hay alguien que se fija en lo que haces”, mencionó Teresa Cruz, ama de casa.
Si desea más información puede hacerlo en el Facebook: Jessy Fit