Salud
Aliméntese para evitar ser hipertenso, diabético o tener el colesterol alto
La nutricionista Alejandra Irola nos enseñó cuáles alimentos son los correctos para estas personas.
La hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol alto, son condiciones muy comunes en nuestro país.
Se estima que tres de cada diez personas mayores de 20 años son hipertensas y una de cada ocho es diabética.
Estamos claros que en muchas ocasiones esto es un reflejo de hábitos poco saludables, como el sedentarismo y principalmente una mala alimentación.
Por eso es fundamental saber cómo deberíamos alimentarnos para no ser uno más en la lista de los pacientes con estos padecimientos.
La nutricionista Alejandra Irola nos enseñó cuáles alimentos son los correctos para estas personas.
Si desea contactarla tras repasar la entrevista puede hacerlo al número: 8841-7890.