Así será la pretemporada de la Liga para buscar la 31

La Liga Deportiva Alajuelense retornó a las prácticas este martes y algunos días trabajará doble sesión para realizar una buena pretemporada.

Los trabajos están a cargo de Juan Carlos Herrera, preparador físico del equipo. 

“Son tres semanas, salvaguardando el parón de los dos días de final de año, más las dos semanas casi exactas antes del inicio de torneo. Van hacer provechosas, hace rato no tenemos ese espacio y al grueso del plantel, como tener a Joel Campbell o Celso Borges, todos los seleccionados que por a o por b no han estado en algunos espacios de pretemporada”, comentó Herrera, en declaraciones suministradas por el departamento de prensa manudo.

Además, Herrera informó que el 2 de enero se retornará en la tarde.

“Es para dejar que el jugador se instale y le bajen al trajín, es un poco más introductorio, que el cuerpo vuelva a recordar la pelota y el campo. Luego tenemos doble horario, dándole énfasis en las tardes a las pruebas de esfuerzo, pruebas médicas con un grupo y con el otro trabajamos en cancha, el jueves vamos a la inversa”, añadió.

En criterio de Herrera, la fórmula rojinegra en las pretemporadas ha dado con una “metodología que en mucho nos ha dado resultados”.

También, Herrera destacó la incorporación de jóvenes valores en los trabajos de pretemporada del equipo. 

“Yo como director de Ciencias del Deporte de la institución he tenido que ver el tema de los jóvenes, es un proyecto que tenemos hace un año, es para que los muchachos de la Sub-17, Sub-19 o Sub-21 comience a entrenar con el primer equipo no sea un choque tan duro, es desafiante, pero eso ya se viene haciendo (con los jóvenes)”, concluyó.